sekilas.co – Bibir pecah-pecah adalah kondisi yang hampir pasti dialami oleh banyak orang, terutama ketika konsumsi air putih kurang dari jumlah yang seharusnya. Namun, tahukah kamu bahwa bibir pecah-pecah tidak hanya disebabkan oleh kurangnya asupan cairan tubuh, tetapi juga bisa dipicu oleh paparan cuaca ekstrem, kekurangan nutrisi, alergi, kebiasaan menjilat bibir, hingga kondisi kesehatan tertentu.
Meski demikian, kamu tidak perlu khawatir. Ada banyak cara yang bisa dilakukan agar bibir tidak mudah pecah-pecah, selain dengan rutin mengonsumsi air putih. Popbela telah merangkum beberapa tips yang bisa kamu terapkan sehari-hari. Simak informasi lengkapnya berikut ini.
Mengaplikasikan pelembap bibir adalah langkah yang tidak boleh dilewatkan, karena pelembap bibir dapat memberikan kelembapan sepanjang hari, terutama jika mengandung shea butter atau minyak kelapa. Jika bibirmu sedang pecah-pecah, sebaiknya hindari pelembap bibir yang mengandung alkohol karena berpotensi membuat bibir semakin kering. Kamu juga bisa menggunakan pelembap bibir saat beraktivitas di luar ruangan maupun sebelum tidur agar kelembapannya tetap terjaga.
Tak hanya kulit wajah saja yang perlu dieksfoliasi, mengeksfoliasi bibir juga tak kalah penting. Eksfoliasi bibir mampu mengangkat sel-sel kulit mati sehingga bibir tampak lebih halus dan cerah. Selain itu, eksfoliasi dipercaya dapat meningkatkan proses penyerapan produk perawatan bibir yang kamu aplikasikan. Tak hanya itu, eksfoliasi bibir juga bisa membuat riasan bibir menjadi lebih tahan lama.
Meski begitu, kamu tidak boleh sembarangan dalam mengeksfoliasi bibir. Jika dilakukan terlalu keras, bibir justru bisa mengalami iritasi, semakin pecah-pecah, bahkan berubah warna. Oleh karena itu, lakukan eksfoliasi dengan lembut dan tidak terlalu sering.
Kamu juga bisa menyempurnakan perawatan bibir dengan menggunakan lip mask. Lip mask tidak hanya berfungsi untuk melembapkan bibir secara mendalam, tetapi juga membantu mencerahkan, mempercepat regenerasi, serta mengurangi garis-garis halus pada bibir. Lip mask bisa digunakan sebelum tidur, saat bibir terasa sangat kering, atau ketika bibir membutuhkan perawatan ekstra. Menggunakannya dua hingga tiga kali dalam seminggu sudah cukup untuk membuat bibir tampak lembap dan bebas pecah-pecah.
Selain perawatan dari luar, penting juga untuk memperhatikan kebiasaan sehari-hari. Kebiasaan menjilat bibir justru dapat membuat bibir semakin kering. Air liur yang menempel pada bibir akan cepat menguap dan menyebabkan kelembapan alami bibir hilang, sehingga bibir menjadi lebih kering dan rentan pecah. Jika kamu ingin bibir tetap sehat, cobalah untuk menghentikan kebiasaan ini secara perlahan.
Tak kalah penting, memenuhi kebutuhan cairan tubuh juga berperan besar dalam menjaga kesehatan bibir. Dehidrasi dapat membuat bibir menjadi kering dan pecah-pecah. Oleh karena itu, memenuhi kebutuhan cairan tubuh adalah hal yang tidak boleh disepelekan. Kamu disarankan mengonsumsi air putih sekitar dua liter setiap hari agar tubuh tetap sehat dan kuat. Namun, kamu juga tidak dianjurkan untuk mengonsumsi air putih secara berlebihan karena bisa menyebabkan overhidrasi. Konsumsilah air putih secukupnya sesuai kebutuhan tubuh.
Dengan menerapkan berbagai tips di atas secara konsisten, bibir akan terasa lebih lembap, sehat, dan terhindar dari masalah pecah-pecah yang mengganggu penampilan.
