sekilas.co – Perjalanan mudik Lebaran biasanya memiliki tantangan tersendiri. Gelombang pemudik yang jauh lebih besar dibanding hari-hari biasa kerap membuat lalu lintas padat. Jika mudik menggunakan kapal laut, jumlah penumpang pasti jauh lebih padat, begitu pula dengan pesawat terbang di mana bandara menjadi lebih ramai dan sesak.
Situasi ini sedikit banyak memengaruhi kesehatan kulit. Perjalanan panjang dan stres bisa berdampak pada kondisi kulit, membuatnya kusam, kering, atau mudah berminyak. Lantas, bagaimana caranya agar kulit tetap segar selama perjalanan mudik yang melelahkan? Berikut rangkuman 5 tips jitu untukmu!
Selama perjalanan panjang, sebaiknya kurangi penggunaan makeup tebal. Makeup berat dapat menghambat pernapasan kulit, terutama saat cuaca panas. Pilihlah makeup ringan seperti foundation cair atau BB cream untuk tampilan natural.
Cuaca juga memengaruhi kondisi kulit. Saat terpaksa bepergian di cuaca panas, keringat dan minyak alami meningkat, sehingga makeup mudah luntur. Sebaliknya, cuaca lembap dapat meningkatkan produksi minyak. Pilih produk waterproof atau long-wear agar wajah tetap segar tanpa sering touch-up.
Hidrasi adalah kunci untuk menjaga kulit tetap lembap. Selama mudik, terutama saat masih menjalankan puasa, pastikan asupan air saat sahur dan berbuka cukup untuk menjaga hidrasi tubuh selama perjalanan.
Dehidrasi dapat membuat kulit kasar, bersisik, dan tampak kusam. Pilih air mineral sebagai minuman utama, hindari kopi atau teh berkafein yang bisa menyerap cairan. Alternatif lain, konsumsi air kelapa atau jus buah untuk hidrasi sekaligus vitamin tambahan.
Karena ruang terbatas, simpan produk perawatan kulit dalam ukuran kecil. Memindahkan isi botol besar ke wadah travel-size membuat perawatan kulit tetap praktis selama perjalanan.
Gunakan produk multifungsi, misalnya gel lidah buaya untuk melembapkan wajah sekaligus menenangkan kulit akibat paparan sinar matahari. Bersihkan wajah secara rutin, misalnya dengan micellar water, agar kulit tetap bersih tanpa perlu mencuci wajah dengan air di perjalanan.
Lindungi kulit dari paparan sinar UV yang bisa merusak. Gunakan sunscreen minimal SPF 30 di seluruh area kulit yang terpapar, bahkan saat berada dalam kendaraan. Sinar UV bisa menembus kaca, sehingga perlindungan tetap diperlukan.
Satu kali aplikasi tidak cukup, lakukan reapply setiap 2–3 jam, terutama pada perjalanan jauh. Produk sunscreen stick atau spray bisa jadi alternatif yang mudah digunakan di perjalanan.
Saat berbuka atau sahur di perjalanan, pilih makanan yang menyehatkan kulit. Hindari makanan yang bisa memicu jerawat seperti susu, keju, atau makanan manis berlebihan. Fokus pada makanan kaya antioksidan, vitamin, dan mineral, seperti sayuran dan buah-buahan segar.
Menyimpan potongan buah sebagai camilan saat perjalanan bisa menjadi cara praktis untuk menjaga hidrasi sekaligus kesehatan kulit.
Dengan menerapkan tips-tips di atas, kulit tetap segar, lembap, dan bercahaya meski perjalanan mudik panjang dan melelahkan. Perawatan kulit yang tepat, hidrasi cukup, serta nutrisi seimbang membuat perjalanan lebih nyaman sekaligus menjaga penampilan.
