sekilas.co – Kopi tidak hanya lezat saat diseduh, tetapi juga menyimpan berbagai manfaat luar biasa untuk kecantikan kulit dan rambut. Ampas kopi yang sering kita buang ternyata mengandung beragam nutrisi penting seperti antioksidan, kafein, serta asam klorogenat yang bermanfaat bagi perawatan alami tanpa harus mengeluarkan biaya besar.
Teksturnya yang sedikit kasar menjadikan ampas kopi sebagai bahan eksfoliasi alami yang efektif mengangkat sel kulit mati, membersihkan pori-pori, dan menstimulasi pertumbuhan sel kulit baru. Kulit pun terasa lebih halus, cerah, dan bersih setelah pemakaian rutin. Menurut laman Derma Essentia, scrub dari ampas kopi mampu mencegah pori-pori tersumbat serta membantu regenerasi kulit, sehingga wajah tampak segar dan bercahaya.
Untuk perawatan wajah, kamu bisa mencampurkan satu sendok makan ampas kopi dengan madu atau minyak zaitun. Oleskan secara lembut di wajah selama dua hingga tiga menit, kemudian bilas menggunakan air hangat. Alternatif lainnya, campurkan dengan yogurt untuk masker alami yang membantu mencerahkan dan menenangkan kulit.
Penelitian dalam jurnal Cosmetics (2023) menyebutkan bahwa kafein pada kopi dapat membantu memperlancar sirkulasi darah dan mengurangi kemerahan pada kulit, sementara asam klorogenat berperan sebagai antiinflamasi alami yang menjaga kelembapan kulit. Antioksidan di dalamnya juga berfungsi melindungi kulit dari paparan radikal bebas dan mencegah penuaan dini akibat sinar matahari, sebagaimana dijelaskan dalam Indian Journal of Dermatology (2023).
Selain untuk wajah, ampas kopi juga efektif mengatasi lingkaran hitam di bawah mata. Kandungan kafein membantu memperlebar pembuluh darah dan mengurangi pembengkakan di area tersebut. Caranya mudah: oleskan ampas kopi dingin secara lembut di bawah mata selama 10 menit, lalu bilas hingga bersih.
Tak hanya kulit wajah, rambut dan kulit kepala pun bisa mendapatkan manfaat besar dari ampas kopi. Karena kopi bersifat asam alami, ia dapat membantu menyeimbangkan pH kulit kepala dan rambut, mencegah kusam serta kerusakan akibat produk dengan pH tinggi. Menurut Medical News Today, keseimbangan pH ini penting agar rambut tetap lembut, kuat, dan berkilau.
Untuk perawatan rambut, buat campuran ampas kopi dengan minyak kelapa atau minyak zaitun. Pijatkan secara lembut ke kulit kepala selama beberapa menit, lalu bilas menggunakan air hangat. Selain membersihkan sisa produk perawatan rambut, campuran ini juga membantu mengangkat sel kulit mati dan mengurangi rasa gatal di kulit kepala.
Menariknya, kandungan kafein dalam kopi juga dapat merangsang pertumbuhan rambut baru. Berdasarkan laporan Woman’s World, pijatan dengan ampas kopi membantu memperlancar sirkulasi darah di kulit kepala dan memperkuat folikel rambut dari akar, sehingga mengurangi kerontokan. Gunakan scrub ampas kopi 1–2 kali seminggu agar rambut tumbuh lebih tebal, kuat, dan sehat.
Meski alami, penggunaan ampas kopi tetap perlu dilakukan dengan hati-hati. Pastikan untuk melakukan uji alergi terlebih dahulu pada area kulit kecil sebelum digunakan secara menyeluruh. Hindari menggosok terlalu keras, gunakan ampas kopi tanpa gula atau bahan tambahan, serta pastikan ampas yang digunakan masih segar. Setelah perawatan, bilas hingga bersih untuk menghindari penyumbatan pori atau folikel rambut.
