sekilas.co – Jerawat tidak selalu muncul hanya karena faktor hormon atau makanan. Terkadang, hal-hal sederhana yang kita lakukan setiap hari tanpa disadari justru menjadi pemicu utamanya. Kebiasaan sepele, seperti terlalu sering menyentuh wajah, bisa berdampak cukup besar pada kondisi kulit.
Namun, hal ini masih jarang diketahui banyak orang. Sebagian besar biasanya lebih fokus mencari produk skincare terbaik untuk mengatasi jerawat, padahal penyebabnya tidak selalu berasal dari luar.
Sekarang, mari kita telusuri lebih jauh kebiasaan sepele yang bisa membuat kondisi jerawat makin parah.
1. Mengusap Keringat dengan Handuk Secara Kasar
Kebiasaan ini sering dilakukan oleh orang-orang yang gemar berolahraga. Tanpa disadari, mereka mengusap keringat di wajah menggunakan handuk yang dibawa, tetapi dengan gerakan yang kasar. Kebiasaan ini sebaiknya tidak diabaikan.
Pasalnya, mengusap keringat dengan handuk secara kasar dapat menyebabkan iritasi kulit dan memicu timbulnya jerawat. Untuk lebih aman, gunakan handuk bersih dan tepuk-tepuk lembut di area yang berkeringat.
2. Memegang dan Memencet Jerawat
Mungkin kamu tidak menyadari jika pernah melakukan kebiasaan ini. Ya, memegang dan menekan jerawat sering kali dilakukan tanpa sadar. Rasa gatal atau tidak nyaman yang muncul kerap mendorong kita untuk menyentuh atau bahkan memencet jerawat tersebut.
Namun, tahan godaan untuk memegang dan memencet jerawat. Lebih baik gunakan obat jerawat yang sesuai dengan kulitmu. Pastikan juga tangan dalam keadaan bersih saat mengaplikasikan obat tersebut.
3. Sering Ganti Obat Jerawat
Banyak orang kerap berganti-ganti obat jerawat untuk mencari yang paling efektif. Namun, kebiasaan ini justru dapat memperburuk kondisi jerawat. Jadi, sebaiknya hindari membiasakan hal ini.
Kesabaran sangat dibutuhkan saat mengobati jerawat di mana pun, terutama di wajah. Meskipun hasil instan mungkin diinginkan, tetap disarankan bersabar dan berkonsultasi dengan dokter kulit jika tidak ada perubahan setelah pemakaian selama 8 minggu.
4. Sering Menempelkan HP ke Bagian Wajah
Menelepon pacar memang bisa meredakan rasa rindu, tapi jika dilakukan terlalu lama, HP akan menempel di wajah dalam jangka waktu yang lebih lama. Padahal, kebersihan HP tidak selalu terjamin.
Untuk menjaga kondisi kulit wajah, hindari menempelkan HP kotor terlalu lama ke wajah. Jika ingin menelepon pacar atau keluarga, sebaiknya bersihkan terlebih dahulu layar HP agar kotoran tidak berpindah ke kulit wajahmu.
