Bolu Pisang 3 Bahan, Enak dan Rendah Kalori untuk Diet

sekilas.co – Banyak orang menghindari makanan manis saat menurunkan berat badan. Padahal, siapa pun bisa tetap menikmati dessert lezat tanpa khawatir menambah kalori harian. Saat ini, tersedia banyak pilihan makanan manis rendah kalori, salah satunya bolu pisang yang resepnya akan diulas di bawah ini. Bahkan, bolu ini hanya membutuhkan 3 bahan saja. Cara membuatnya pun sangat praktis. Berikut resep bolu pisang 3 bahan rendah kalori yang bisa jadi jajanan saat diet.

Bahan Bolu Pisang 3 Bahan

• 2 buah pisang matang ukuran sedang

  Baca juga:

  • Resep Mexican Rice Praktis untuk Menu Malam Tahun Baru Lezat dan Spesial Rumahan
  • Tips Membuat Ceker Mercon Tanpa Tulang Pedas Nendang Mudah Dinikmati di Rumah Sendiri
  • Resep Coconut Bundt Cake Ala Rumahan untuk Hampers Natal Unik Lezat dan Cantik

• 2 sdm cokelat bubuk

• 1,5 butir telur

Cara Membuat

1. Hancurkan pisang matang menggunakan garpu. Jika ingin lebih cepat, bisa menggunakan blender.

2. Tuang pisang yang sudah dihancurkan ke dalam mangkuk.

3. Tambahkan cokelat bubuk dan telur ke dalam adonan pisang, campur hingga merata. Tuang adonan ke dalam wadah antipanas.

4. Panaskan air fryer dengan suhu 180°C, lalu panggang adonan bolu pisang selama 15 menit.

5. Bolu pisang 3 bahan rendah kalori siap disajikan.

Tips Membuat Bolu Pisang 3 Bahan Rendah Kalori

• Pastikan seluruh bahan tercampur rata agar rasa bolu lebih lezat. Kamu bisa menggunakan blender untuk hasil yang sempurna.

• Panaskan air fryer sebelum memanggang bolu. Gunakan suhu 180°C dan panaskan selama 5 menit untuk memastikan bolu matang merata.

• Jika ingin lebih manis, tambahkan madu atau gula stevia rendah kalori ke dalam adonan.