sekilas.co – Berpergian dengan pesawat pada jam sibuk sering membuat siapa pun merasa tegang dan stres. Hal ini diakibatkan adanya antrean panjang, proses pemeriksaan yang padat, hingga suasana bandara yang lebih ramai dari biasanya. Kondisi ini memang dapat memengaruhi kenyamanan perjalanan apabila tidak dipersiapkan dengan baik sejak awal.
Melalui persiapan yang matang, kamu bisa menjaga suasana hati agar tetap stabil sekaligus memaksimalkan kenyamanan selama berada di bandara atau di dalam pesawat. Ada sejumlah tips cegah stres saat naik pesawat pada jam sibuk yang bisa kamu coba. Baca sampai habis sebagai persiapanmu sebelum bepergian di jam sibuk atau rush hour.
Datang lebih awal dapat memberikan ruang yang cukup untuk menghadapi antrean panjang yang umumnya tidak terhindarkan. Dengan tiba lebih cepat, kamu akan mengurangi tekanan waktu dan terhindar dari risiko terburu-buru yang membuat perjalanan terasa melelahkan. Memiliki waktu luang sebelum boarding memungkinkanmu beristirahat sejenak, mengatur napas, atau bahkan makan ringan agar tubuh tetap nyaman sebelum terbang. Kebiasaan sederhana ini dapat membantu memastikan stabilitas emosional, terutama bagi kamu yang mudah stres ketika kondisi bandara sedang penuh.
Selain itu, melakukan check in online dapat membantu mempersingkat waktu antrean dan menghindarkanmu dari keramaian yang biasanya menumpuk di konter bagasi. Dengan menyelesaikan sebagian proses sebelum tiba di bandara, kamu bisa langsung menuju area pemeriksaan atau drop bag dengan lebih efisien. Kamu juga dapat memanfaatkan aplikasi maskapai atau bandara untuk memantau gate, perubahan jadwal, hingga estimasi kepadatan penumpang. Informasi real time seperti ini sangat penting agar kamu bisa menyesuaikan langkah tanpa merasa panik atau stres.
Pada saat rush hour, antrean pemeriksaan keamanan bisa berlangsung lebih lama karena kepadatan penumpang dan beragamnya barang bawaan. Membawa barang secukupnya dan menata isi tas dengan rapi dapat membantu mempercepat proses pemeriksaan agar tidak menghambat perjalanan. Beban bawaan yang lebih ringan akan membuat pergerakan di area bandara menjadi lebih mudah meski suasananya sedang padat. Kamu juga tidak perlu berulang kali membuka tas atau mengeluarkan barang yang membuat prosesnya menjadi lebih lambat.
Jam sibuk beberapa kali bisa memicu rasa cemas karena kepadatan yang tidak terhindarkan, sehingga penting untuk mempersiapkan mental sebelum berangkat. Lakukan visualisasi positif, menarik napas panjang, atau mengingat tujuan perjalanan untuk membantumu tetap tenang.
Saat sudah berada di bandara, carilah sudut yang lebih tenang untuk menenangkan diri sejenak sebelum naik pesawat. Mengalihkan perhatian dengan membaca, mendengarkan musik, atau sekadar melakukan peregangan ringan dapat membantu merelaksasi ketegangan yang mungkin dirasakan.
Naik pesawat ketika rush hour memang menantang, namun bukan berarti tidak bisa dilakukan. Dengan menerapkan tips cegah stres saat naik pesawat pada jam sibuk, kamu bisa menikmati perjalanan dengan lebih tenang dan nyaman. Terapkan langkah-langkah di atas agar perjalananmu tetap lancar dan menyenangkan.
